自分の限界？

日記には載せていないが、一泊二日で大菩薩峠(国道４１１号船)を経由して甲府まで行ってきました。
復路も同じく大菩薩峠で帰ってきました。
この時は、天気もよく太ももの外側や足がつることなく正しく快適なロングライドでした。
復路はホテルから10kmほどはゆるやか〜な上り坂で、途中から勾配がきつくなり、それが20kmほど続きましたが、この時も快適にのんびりと天気のいい景色を眺めながら登ることができました。

それからはしばらく天気が悪く乗るタイミングがなかったので2週間ほど乗らない日が続きました。
そして9月10日(土)に顔振峠を抜けて長瀞をぐるっとして国道254号線のルートを走ってきました。
このロングライドの時は予定していたルートが走れず、高度300m登って降りてそれから顔振峠にいったので、今の自分の限界なのかなと感じたライドでした。
ココ↓

※吾野駅の東方向のとこ。
　日和田山に向かう道らしい。

獲得標高が1900辺りで太ももの外側が攣るような痛みがはしり、アミノバイタル　マルチエネルギーを摂っても、また直ぐに太ももが痛くなってしまいました。
少し徒歩で歩いてから乗ってみるとアミノバイタルが効いたのか普通に漕げるようになり、ひと踏ん張りして下り一本道で難を逃れました。

福島の浄土平は上り30kmで獲得標高が1600mくらいなので、これを超える登りを経験したことになった。
事前にルートラボでどんな上り下りがあるのか調べましたが、まさかここまで足に来るとは思いもせず。
しょっぱなの300mがなければ太ももの外側が痛くなること無くクリアできたのではないか。。。
しかし、息はあまり上がっていなかったので足がついていかないという状況をなんとか克服したい。
もしかしたら、サドルか自分の体重なのか股関節付近が圧迫され、徐々に足に負担が強いられているのではないかとも思えなくもない。