「2月下旬入荷予定」のはずが既に3月下旬になっても入荷せず。 カンパは3月中旬頃に少しだけ入荷したようだが、1週間ほどで完売した模様。 一体いつ入荷するのだろう。

Androidスマホは、WindowsOSのような月例パッチを適用するようなことができない。 スマホメーカーである製造元が独自に作成したAndroidOSにセキュリティパッチを適用し配信してくれればよいが今現在ではそのような仕組みはなく、どのメーカーもソフトウェア…

軽くサイクリングでも行くか、というような緩い感じで春間近ののミドルライドに出かけました。目指すは飯能の北に位置するときがわ町の「丘の上のパン工房」 前回、志木街道を使って奥多摩湖周遊道路へ向かったが、志木駅を通過する際、高架下へは軽車両進入…

今週も170kmのロングライドへ行ってきました。 先週、飯能の名栗峠を越えて秩父、長瀞を周遊してきました。 前回もゆったりペース。 今回もゆったりペース。ペースはゆっくりだが、頑張ったことが1つ。 それは奥多摩湖周遊道路の登り坂でフロントをアウター…

この日、Pro-Lite Braccianoに履かせているエクステンザRR2Xのタイヤ・ローテーションをした。 やっぱりリアは減りが早い。

きっかけは「糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て (幻冬舎新書)」を読んでからだ。 あと、満腹まで食べないようにしていること。 35歳を過ぎたあたりからビールとおつまみと主菜・副菜、お味噌汁、ごはんを食べると満腹に。 ビールは月1…

今年に入ってからは一日100km未満しか走っていなかったので、久しぶりなロングライド。 ということもあって、ペースはゆっくり。 25km/h〜30km/hくらいで足に負荷がかからないようコギコギ。 飯能辺りで小休憩。 伏見峠を越えて秩父手前でお昼休憩。 その後…