今年に入ってからは一日100km未満しか走っていなかったので、久しぶりなロングライド。 ということもあって、ペースはゆっくり。 25km/h〜30km/hくらいで足に負荷がかからないようコギコギ。 飯能辺りで小休憩。 伏見峠を越えて秩父手前でお昼休憩。 その後…