今回もFoilでライド。 サドルの高さを上げて、若干前上がりに傾きを調節。 片道20km、往復40kmのライドを強めに漕いでも足がつることはなかった。 ペダルの下死点で膝がほぼ真っすぐな感じになったので、これが影響しているのかな？と推測。 これでロングラ…